心率和脈搏在正常情況下是一致的,均反映心臟搏動的頻率。心率指每分鐘心臟跳動的次數(shù),脈搏則是動脈血管隨心臟收縮產(chǎn)生的波動。
健康成年人在靜息狀態(tài)下,心率和脈搏數(shù)值通常相同,均為60-100次/分。心臟每收縮一次會將血液泵入動脈,使動脈壁擴張形成可觸摸的脈搏波。這種同步性源于心臟電活動與機械收縮的耦合,心電信號觸發(fā)心肌收縮后,血液被泵入動脈形成脈搏。
某些病理狀態(tài)下心率和脈搏可能出現(xiàn)差異。例如房顫患者因心臟電活動紊亂,部分心臟收縮較弱無法產(chǎn)生有效血流,導致脈搏次數(shù)少于心率。嚴重主動脈瓣關(guān)閉不全患者可能出現(xiàn)脈搏強弱的交替變化,此時需通過聽診器測量心率。外周動脈硬化或休克患者也可能因動脈搏動傳導減弱而出現(xiàn)脈搏缺失。
日常監(jiān)測心率或脈搏時,建議選擇安靜環(huán)境,用手指輕按橈動脈或頸動脈測量1分鐘。運動后需休息5分鐘再測量,避免因生理性加快影響判斷。若發(fā)現(xiàn)心率與脈搏持續(xù)不一致、脈搏節(jié)律不齊或伴有胸悶頭暈等癥狀,應及時就醫(yī)檢查心電圖和心臟超聲。保持規(guī)律作息、適度有氧運動及低鹽飲食有助于維持心血管系統(tǒng)正常功能。
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