一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

怎樣預(yù)防陰道炎

3605次瀏覽

預(yù)防陰道炎需保持會(huì)陰清潔干燥、避免過度清潔、選擇棉質(zhì)內(nèi)褲、注意性生活衛(wèi)生、增強(qiáng)免疫力等措施。

1、保持清潔

每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性肥皂或洗液沖洗陰道內(nèi)部。清洗時(shí)應(yīng)從前向后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染會(huì)陰。月經(jīng)期需及時(shí)更換衛(wèi)生巾，避免長(zhǎng)時(shí)間使用護(hù)墊。

2、避免刺激

減少穿緊身化纖內(nèi)褲，選擇透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換。游泳后盡快更換泳衣，避免久坐潮濕環(huán)境。如廁后擦拭方向要正確，防止尿道或肛門細(xì)菌感染。

3、性生活防護(hù)

同房前后雙方都應(yīng)清洗外生殖器，必要時(shí)使用避孕套降低交叉感染風(fēng)險(xiǎn)。避免頻繁更換性伴侶，事后及時(shí)排尿有助于沖刷尿道。

4、增強(qiáng)免疫

保證充足睡眠和適度運(yùn)動(dòng)，均衡攝入富含維生素C的蔬菜水果及酸奶等含益生菌食物。長(zhǎng)期壓力過大會(huì)導(dǎo)致免疫力下降，需及時(shí)調(diào)節(jié)情緒。

5、合理用藥

避免濫用抗生素破壞陰道菌群平衡，雌激素水平下降者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用乳桿菌制劑。出現(xiàn)異常分泌物或瘙癢時(shí)及時(shí)就醫(yī)，不要自行使用陰道沖洗液。

日常可適當(dāng)補(bǔ)充蔓越莓等富含原花青素的食物，有助于抑制細(xì)菌附著。選擇寬松透氣的衣物，避免久坐不動(dòng)導(dǎo)致局部悶熱。出差或旅行時(shí)攜帶個(gè)人清潔用品，不使用公共浴池或坐便器。定期進(jìn)行婦科檢查，糖尿病等慢性病患者需嚴(yán)格控制血糖。若反復(fù)發(fā)作需排查伴侶感染或耐藥性可能。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>