嘴唇干裂脫皮可能與缺乏維生素B2、維生素B3、維生素B6或維生素C有關(guān)，也可能是環(huán)境干燥、飲水不足等因素導(dǎo)致。
1、維生素B2
維生素B2缺乏可能導(dǎo)致口角炎、唇炎等，表現(xiàn)為嘴唇干裂、脫皮甚至潰爛。動(dòng)物肝臟、雞蛋、牛奶等食物富含維生素B2，適量補(bǔ)充有助于改善癥狀。
2、維生素B3
維生素B3缺乏可能引起糙皮病，伴隨嘴唇干裂、皮膚炎癥等癥狀?？赏ㄟ^食用瘦肉、魚類、花生等食物補(bǔ)充。
3、維生素B6
維生素B6參與皮膚代謝，缺乏時(shí)可能出現(xiàn)唇部干燥脫皮。香蕉、土豆、雞肉等食物含有較多維生素B6。
4、維生素C
維生素C缺乏會影響膠原蛋白合成，導(dǎo)致皮膚黏膜修復(fù)能力下降。柑橘類水果、西藍(lán)花、西紅柿等是良好來源。
5、非維生素因素
氣候干燥、頻繁舔唇、過敏反應(yīng)或某些藥物副作用也可能導(dǎo)致嘴唇干裂脫皮。建議保持環(huán)境濕度，避免舔唇，必要時(shí)就醫(yī)排查病因。
日常應(yīng)注意多喝水，使用無刺激潤唇膏保護(hù)唇部，避免辛辣食物刺激。若調(diào)整飲食后癥狀未緩解，或伴隨其他異常表現(xiàn)，建議及時(shí)就醫(yī)檢查是否存在其他潛在健康問題。冬季可適當(dāng)使用加濕器改善室內(nèi)空氣濕度，外出時(shí)佩戴口罩減少寒風(fēng)刺激。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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