六個月大的寶寶每天飲水量通常為100-200毫升,具體需結(jié)合喂養(yǎng)方式、環(huán)境溫度及活動量調(diào)整。母乳或配方奶喂養(yǎng)期間無須額外補水,添加輔食后可少量分次飲用溫開水。
母乳喂養(yǎng)的寶寶在六個月內(nèi)通常無須額外補充水分,母乳中水分含量超過80%可滿足日常需求。配方奶喂養(yǎng)的寶寶每次喂奶后可用勺喂5-10毫升水清潔口腔,每日總量不超過50毫升。添加輔食后每日飲水量可逐步增加至100-150毫升,分3-4次在餐間飲用。夏季高溫或發(fā)熱時飲水量可增至150-200毫升,每次10-20毫升為宜。需避免在飯前半小時或睡前大量飲水影響進食與睡眠。
家長需觀察寶寶排尿次數(shù)與尿液顏色判斷補水是否充足,每日6-8次淡黃色尿液為正常狀態(tài)。不可強迫寶寶飲水,應選擇防嗆吸管杯或軟勺少量多次喂服。若出現(xiàn)拒水、尿量驟減或眼窩凹陷等脫水表現(xiàn),應及時就醫(yī)。
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