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夏天喝什么湯可以消暑解渴

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夏天一般可以適量飲用絲瓜湯、冬瓜湯、綠豆湯、銀耳湯、薏米湯等消暑解渴。具體如下：

1.絲瓜湯：絲瓜性涼，具有清熱解毒、涼血通絡的功效，一般可以緩解煩熱口渴、咳嗽咳喘、水腫、出血、凍瘡等癥狀。

2.冬瓜湯：冬瓜性微寒，具有清熱解毒、利尿生津、化痰消渴的功效，通?？梢愿纳扑[脹滿、咳嗽氣喘、皮膚紅腫等癥狀。

3.綠豆湯：綠豆性寒，具有清熱消暑、利水解毒的功效，一般能緩解暑熱煩渴、中毒、皮膚發(fā)紅、水腫等癥狀。

4.銀耳湯：銀耳具有滋陰潤肺、養(yǎng)胃生津的功效，一般可以改善津少口渴、咳嗽體虛、氣短乏力、痰中帶血等癥狀。

5.薏米湯：薏米性涼，具有利水滲濕、健脾止瀉的功效，通常能緩解皮膚水腫、濕熱煩渴、消化不良等癥狀。

以上湯都不宜大量飲用，如果身體出現(xiàn)不適，建議立即前往醫(yī)院。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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