反流性食道炎一般不能自愈，但輕度癥狀可能通過生活方式調(diào)整得到緩解。反流性食道炎是胃酸反流至食管引起的慢性炎癥，需針對性干預(yù)以防止病情進展。
輕度反流性食道炎患者通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、減少高脂辛辣食物攝入、避免餐后立即平臥等措施，可能使癥狀減輕。這類患者食管黏膜損傷較輕，胃酸刺激尚未造成嚴重病理改變，及時干預(yù)可延緩疾病進展。但癥狀緩解不等于疾病痊愈，食管下括約肌功能異常等根本問題仍存在。
中重度反流性食道炎患者通常需要藥物干預(yù)。長期胃酸反流會導(dǎo)致食管黏膜糜爛、潰瘍甚至巴雷特食管等癌前病變。這類患者可能出現(xiàn)胸骨后灼痛、反酸、吞咽困難等癥狀，單純依靠生活方式調(diào)整難以控制病情。質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑腸溶片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物能有效抑制胃酸分泌，促進黏膜修復(fù)。
反流性食道炎患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免穿緊身衣物增加腹壓，睡眠時抬高床頭15-20厘米。飲食選擇易消化食物如燕麥、南瓜等，限制咖啡、巧克力等可能降低食管括約肌壓力的食物。戒煙限酒，控制體重在正常范圍。若出現(xiàn)持續(xù)胸痛、嘔血或體重下降等癥狀，須立即就醫(yī)評估是否存在并發(fā)癥。定期胃鏡檢查可監(jiān)測黏膜修復(fù)情況，調(diào)整治療方案。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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