高血壓在中醫(yī)上屬于眩暈、頭痛等范疇,主要與肝陽上亢、痰濕中阻、氣血虧虛、腎精不足、瘀血阻絡等因素有關。中醫(yī)認為高血壓是臟腑功能失調(diào)、氣血陰陽失衡的表現(xiàn),需通過辨證施治調(diào)整整體狀態(tài)。
長期情緒不暢或肝腎陰虛可能導致肝陽上亢,表現(xiàn)為頭暈目赤、煩躁易怒。中醫(yī)常用天麻鉤藤顆粒、松齡血脈康膠囊等平肝潛陽,配合針刺太沖穴、百會穴輔助降壓。日常需避免熬夜及情緒激動。
飲食肥甘厚味或脾虛運化失常易形成痰濕,引發(fā)頭重如裹、胸悶嘔惡??蛇x用半夏天麻丸、眩暈寧片健脾化痰,艾灸中脘穴、豐隆穴改善代謝。建議減少高鹽高脂飲食,適當運動化濕。
過度勞累或久病耗傷氣血會導致眩暈乏力、面色蒼白。歸脾丸、生脈飲等可益氣養(yǎng)血,配合足三里穴按摩。需注意勞逸結(jié)合,增加山藥、紅棗等補益食材攝入。
年老體衰或房勞過度易致腎精虧虛,常見腰膝酸軟、耳鳴健忘。左歸丸、杞菊地黃丸能滋補腎精,艾灸關元穴、腎俞穴增強效果。應節(jié)制房事,避免過度消耗腎氣。
氣滯血瘀或久病入絡可引發(fā)刺痛固定、舌質(zhì)紫暗。血府逐瘀膠囊、復方丹參滴丸活血通絡,刺絡放血療法也有助改善循環(huán)。需戒煙限酒,防止血管進一步損傷。
中醫(yī)治療高血壓強調(diào)個體化辨證,患者應在專業(yè)醫(yī)師指導下結(jié)合體質(zhì)選用方藥。日常需保持低鹽飲食、規(guī)律作息及適度運動,避免劇烈情緒波動。監(jiān)測血壓變化的同時,可配合八段錦、太極拳等傳統(tǒng)養(yǎng)生功法調(diào)和氣血,但不可擅自停用西藥降壓藥物。若出現(xiàn)視物模糊、劇烈頭痛等急癥表現(xiàn)須立即就醫(yī)。
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