梨狀肌位于臀部深層,起自骶骨前側(cè),止于股骨大轉(zhuǎn)子頂端,是連接骨盆與下肢的重要肌肉。
梨狀肌屬于髖關(guān)節(jié)外旋肌群的一部分,其體表投影大致在髂后上棘與股骨大轉(zhuǎn)子連線的中點(diǎn)附近。該肌肉呈扁平三角形,上方與臀中肌相鄰,下方與上孖肌、閉孔內(nèi)肌共同構(gòu)成坐骨大孔邊界。梨狀肌的主要功能包括髖關(guān)節(jié)外旋、外展及后伸,在行走、跑步時協(xié)助穩(wěn)定骨盆。由于坐骨神經(jīng)通常從梨狀肌下方穿過,當(dāng)肌肉出現(xiàn)痙攣或炎癥時可能壓迫神經(jīng),導(dǎo)致臀部放射至下肢的疼痛,即梨狀肌綜合征。體檢時可通過觸診骶骨外側(cè)緣至大轉(zhuǎn)子連線定位,超聲或磁共振成像能清晰顯示其解剖位置與形態(tài)異常。
日常需避免久坐或過度運(yùn)動導(dǎo)致的梨狀肌勞損,出現(xiàn)臀部持續(xù)疼痛伴下肢麻木時應(yīng)及時就醫(yī),通過拉伸訓(xùn)練、物理治療等方式改善癥狀,嚴(yán)重者需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行局部封閉或松解手術(shù)。
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