高血壓屬于心血管疾病的一種,是導致冠心病、腦卒中等多種心血管事件的重要危險因素。
高血壓以動脈血壓持續(xù)升高為主要特征,長期未控制可損傷血管內(nèi)皮,加速動脈粥樣硬化進程。心臟需克服更高阻力泵血,可能引發(fā)左心室肥厚、心力衰竭等心臟結(jié)構(gòu)改變。同時高血壓會促進血栓形成,增加腦出血、心肌梗死等急性事件風險。
部分繼發(fā)性高血壓由腎動脈狹窄、嗜鉻細胞瘤等疾病引起,這類情況需針對原發(fā)病治療。原發(fā)性高血壓占多數(shù),與遺傳、高鹽飲食、肥胖等因素相關(guān),需通過降壓藥物和生活方式干預綜合管理。
高血壓患者應每日監(jiān)測血壓并記錄,限制鈉鹽攝入至每日不超過5克,增加蔬菜水果和全谷物攝入。每周進行150分鐘中等強度有氧運動如快走、游泳,避免劇烈運動導致血壓驟升。戒煙限酒,保持情緒穩(wěn)定,遵醫(yī)囑規(guī)律服用硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊等降壓藥物,定期復查心腎功能。若出現(xiàn)胸痛、視物模糊等靶器官損害癥狀需立即就醫(yī)。
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