早孕癥狀主要有停經(jīng)、惡心嘔吐、乳房脹痛、疲勞嗜睡、尿頻等表現(xiàn)。這些癥狀通常與體內(nèi)激素水平變化有關(guān),多數(shù)孕婦會(huì)在妊娠6周左右逐漸出現(xiàn)。
月經(jīng)周期規(guī)律的育齡女性,若出現(xiàn)超過(guò)7天以上的月經(jīng)推遲,需考慮妊娠可能。妊娠后卵巢停止排卵,子宮內(nèi)膜不再周期性脫落,導(dǎo)致停經(jīng)現(xiàn)象。建議使用早孕試紙檢測(cè)或就醫(yī)進(jìn)行血HCG檢查確認(rèn)。
妊娠早期因絨毛膜促性腺激素水平升高,約半數(shù)孕婦會(huì)出現(xiàn)晨起惡心、食欲改變或嘔吐,稱為早孕反應(yīng)。癥狀多從妊娠5-6周開始,12周后逐漸緩解。可少量多餐進(jìn)食蘇打餅干等堿性食物緩解癥狀。
孕激素和雌激素協(xié)同作用會(huì)促使乳腺腺泡發(fā)育,表現(xiàn)為乳房脹痛、敏感,乳暈顏色加深及蒙氏結(jié)節(jié)顯現(xiàn)。這是為產(chǎn)后哺乳做的生理準(zhǔn)備,建議更換寬松棉質(zhì)內(nèi)衣減少摩擦刺激。
孕早期黃體分泌大量孕酮,具有鎮(zhèn)靜作用,孕婦常感異常疲倦。同時(shí)機(jī)體需為胎兒發(fā)育提供能量,基礎(chǔ)代謝率升高約20%。建議每日保證8-10小時(shí)睡眠,避免過(guò)度勞累。
增大的子宮壓迫膀胱及腎臟血流增加,導(dǎo)致排尿次數(shù)增多。隨著妊娠進(jìn)展,子宮上升至腹腔后癥狀會(huì)減輕。注意不要刻意減少飲水量,每日應(yīng)攝入1500-2000毫升水分。
早孕期間需保持均衡飲食,適量補(bǔ)充葉酸、鐵、鈣等營(yíng)養(yǎng)素。避免吸煙飲酒、接觸有害物質(zhì)及劇烈運(yùn)動(dòng)。如出現(xiàn)劇烈嘔吐無(wú)法進(jìn)食、陰道出血或下腹劇痛等異常癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)檢查。定期產(chǎn)前檢查對(duì)監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育至關(guān)重要,建議妊娠6-8周進(jìn)行首次超聲檢查確認(rèn)胚胎位置及活性。
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