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要怎么樣預(yù)防陰道炎

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預(yù)防陰道炎可通過保持會陰清潔、避免過度清洗、選擇透氣衣物、注意性生活衛(wèi)生、合理使用抗生素等方式實(shí)現(xiàn)。陰道炎通常由細(xì)菌、真菌或寄生蟲感染引起，表現(xiàn)為分泌物異常、瘙癢等癥狀。

1、保持會陰清潔

每日用溫水清洗外陰，避免使用堿性肥皂或洗液破壞陰道微環(huán)境。清洗時從前向后擦拭，防止腸道細(xì)菌污染。月經(jīng)期需及時更換衛(wèi)生巾，避免長時間潮濕刺激。清潔后保持干燥，減少病原體滋生條件。

2、避免過度清洗

陰道具有自潔功能，頻繁沖洗陰道內(nèi)部會破壞正常菌群平衡。日常僅需清潔外陰區(qū)域，禁止使用陰道沖洗器或藥用洗液灌洗。若出現(xiàn)分泌物異常，應(yīng)就醫(yī)而非自行沖洗，以免加重感染風(fēng)險。

3、選擇透氣衣物

穿著純棉內(nèi)褲和寬松褲裝，避免化纖材質(zhì)造成的悶熱潮濕環(huán)境。出汗后及時更換衣物，游泳后盡快擦干會陰部。少穿緊身褲、連褲襪等透氣性差的服飾，降低真菌繁殖概率。

4、注意性生活衛(wèi)生

同房前后雙方都應(yīng)清潔外生殖器，使用安全套可減少病原體傳播。避免頻繁更換性伴侶，事后及時排尿沖洗尿道。若伴侶存在泌尿生殖系統(tǒng)感染，需共同治療以防交叉感染。

5、合理使用抗生素

長期濫用抗生素會殺滅陰道益生菌，導(dǎo)致霉菌性陰道炎。使用抗生素期間可配合醫(yī)生建議的益生菌制劑。出現(xiàn)陰道不適時勿自行用藥，需經(jīng)專業(yè)檢查后針對性治療。

日常應(yīng)加強(qiáng)鍛煉提高免疫力，飲食上適量攝入含乳酸菌的酸奶，避免高糖食物刺激真菌生長。出現(xiàn)持續(xù)瘙癢、豆腐渣樣白帶或異味分泌物時，需及時就診婦科進(jìn)行白帶常規(guī)檢查。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，妊娠期女性更需注意會陰護(hù)理。不建議常規(guī)使用護(hù)墊，必要時選擇無香型產(chǎn)品并勤換。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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