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腱鞘炎怎么治療能徹底的好

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腱鞘炎可通過藥物治療、物理治療、局部封閉治療、手術(shù)治療及康復(fù)訓(xùn)練等方式徹底治愈。腱鞘炎通常由慢性勞損、外傷感染、風(fēng)濕免疫疾病、解剖結(jié)構(gòu)異常或代謝性疾病等因素引起。

1、藥物治療

早期腱鞘炎可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊緩解疼痛，急性期可配合外用氟比洛芬凝膠貼膏。若存在細(xì)菌感染需聯(lián)合頭孢克洛干混懸劑抗炎。藥物需配合制動(dòng)休息，避免重復(fù)損傷腱鞘。

2、物理治療

超聲波治療能促進(jìn)局部血液循環(huán)，沖擊波治療可松解粘連組織。每日熱敷患處15-20分鐘有助于緩解僵硬，冷敷適用于急性腫脹期。治療期間需減少手指過度屈伸活動(dòng)。

3、局部封閉治療

對(duì)于頑固性疼痛，可在超聲引導(dǎo)下注射復(fù)方倍他米松注射液與利多卡因的混合液至腱鞘周圍，每年不超過3-4次。需排除糖尿病等禁忌證，注射后48小時(shí)內(nèi)避免沾水。

4、手術(shù)治療

經(jīng)保守治療無效或出現(xiàn)腱鞘狹窄時(shí)可選擇腱鞘切開術(shù)，關(guān)節(jié)鏡下手術(shù)創(chuàng)傷較小。術(shù)后需佩戴支具3-4周，逐步進(jìn)行抓握力訓(xùn)練。先天性腱鞘肥厚者需同時(shí)做滑車重建。

5、康復(fù)訓(xùn)練

炎癥控制后開始手指被動(dòng)牽拉訓(xùn)練，使用橡皮筋做抗阻練習(xí)增強(qiáng)肌力。中醫(yī)推拿配合艾灸可改善局部氣血運(yùn)行?？祻?fù)期應(yīng)避免提重物及長時(shí)間使用電子設(shè)備。

腱鞘炎患者日常應(yīng)保持手腕中立位，使用人體工學(xué)鍵盤和鼠標(biāo)墊。飲食注意補(bǔ)充維生素B族和優(yōu)質(zhì)蛋白，可適量食用三文魚、核桃等抗炎食物?？祻?fù)期間可佩戴護(hù)腕減少肌腱滑動(dòng)摩擦，睡眠時(shí)避免壓迫患側(cè)肢體。若出現(xiàn)晨僵持續(xù)超過1小時(shí)或關(guān)節(jié)彈響加重，需及時(shí)復(fù)查調(diào)整治療方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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