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總是便秘吃什么管用

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總是便秘可以吃玉米、香蕉、蜂蜜、紅薯、白菜等食物，還可以吃雙歧桿菌活菌散、四磨湯口服液、乳酸菌素片、多潘立酮片、乳果糖口服溶液等藥物。

一、食物

1.玉米：玉米的膳食纖維豐富，能增加糞便體積、促進(jìn)胃腸道蠕動，從而幫助排便。

2.香蕉：香蕉含有豐富的水分，能軟化糞便，促進(jìn)糞便更好的排出體內(nèi)，緩解便秘。

3.蜂蜜：蜂蜜能改善大便干燥的癥狀、對腸道有潤滑作用，從而緩解便秘。

4.紅薯：紅薯含有大量的膳食纖維，能刺激胃腸黏膜，促進(jìn)排便。

5.白菜：白菜含有豐富的維生素C，能提高身體的新陳代謝，從而促進(jìn)消化，緩解便秘。

二、藥物

1.雙歧桿菌活菌散：雙歧桿菌活菌散能調(diào)節(jié)腸道菌群，從而促進(jìn)腸道蠕動，緩解便秘的癥狀。

2.四磨湯口服液：四磨湯口服液能改善胃腸道的消化功能，促進(jìn)腸道蠕動，促進(jìn)排便。

3.乳酸菌素片：乳酸菌素片能抑制有害細(xì)菌的滋生，緩解腸內(nèi)異常發(fā)酵、便秘等癥狀。

4.多潘立酮片：多潘立酮片能促進(jìn)胃動力，促進(jìn)消化，改善因為消化不良而導(dǎo)致的便秘。

5.乳果糖口服溶液：乳果糖口服溶液能緩解大便干燥的癥狀，從而改善排便困難。

便秘患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物，不能擅自加大劑量，避免導(dǎo)致身體不適。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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