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得了蕁麻疹怎么辦好

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蕁麻疹可通過避免誘因、冷敷緩解瘙癢、口服抗組胺藥物、外用止癢藥膏、免疫調(diào)節(jié)治療等方式改善。蕁麻疹通常由過敏反應(yīng)、感染、物理刺激、自身免疫異常、遺傳傾向等原因引起。

1、避免誘因

明確并遠(yuǎn)離可能誘發(fā)蕁麻疹的因素，如花粉、塵螨、海鮮等常見過敏原，避免穿著緊身衣物摩擦皮膚，減少冷熱刺激或日光暴曬。記錄飲食和接觸物有助于識別特定誘因。保持居住環(huán)境通風(fēng)干燥，定期清潔床品。

2、冷敷緩解瘙癢

用涼毛巾或冰袋包裹后輕敷于風(fēng)團處，每次5-10分鐘可收縮血管減輕紅腫瘙癢。避免抓撓防止皮膚破損感染。洗澡水溫不宜過高，選擇無香料溫和沐浴產(chǎn)品。穿著純棉透氣衣物減少摩擦刺激。

3、口服抗組胺藥物

第二代抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪膠囊、地氯雷他定干混懸劑能阻斷組胺受體緩解癥狀。部分患者需聯(lián)合使用H2受體拮抗劑如法莫替丁片。慢性蕁麻疹可能需要長期規(guī)律用藥，需遵醫(yī)囑調(diào)整劑量。

4、外用止癢藥膏

爐甘石洗劑、薄荷腦軟膏、丁酸氫化可的松乳膏可局部涂抹止癢消炎。激素類藥膏不宜連續(xù)使用超過兩周。皮膚破損處禁用刺激性外用藥。合并感染時需配合抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏。

5、免疫調(diào)節(jié)治療

頑固性慢性蕁麻疹可考慮奧馬珠單抗注射液等生物制劑調(diào)節(jié)免疫。自體血清療法需在專業(yè)機構(gòu)操作。中藥調(diào)理如消風(fēng)散需辨證使用。嚴(yán)重急性發(fā)作伴喉頭水腫需立即急診注射腎上腺素。

蕁麻疹發(fā)作期間應(yīng)保持清淡飲食，避免辛辣刺激食物和含組胺高的食品如腌制魚、奶酪等。規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)免疫功能，適度運動可改善血液循環(huán)但需避免出汗過多刺激皮膚。洗澡后及時涂抹保濕霜修復(fù)皮膚屏障。建議隨身攜帶抗過敏藥物以備突發(fā)癥狀，定期復(fù)診評估病情變化。慢性患者可嘗試寫癥狀日記幫助醫(yī)生調(diào)整治療方案。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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