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女人脾腎陽虛的癥狀

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女人脾腎陽虛的癥狀主要有畏寒肢冷、腰膝酸軟、性欲減退、五更泄瀉、肢體浮腫等。脾腎陽虛多由久病體虛、年老體弱、飲食生冷等因素引起，需結(jié)合溫補(bǔ)脾腎的中成藥及飲食調(diào)理改善。

1、畏寒肢冷

脾腎陽虛女性常覺四肢不溫，尤其下肢冰涼，夏季仍需穿厚襪保暖。腎陽不足無法溫煦肢體，脾陽虛弱導(dǎo)致氣血生化不足，需避免生冷飲食，可遵醫(yī)囑使用金匱腎氣丸、附子理中丸等溫陽藥物。

2、腰膝酸軟

腰部及膝關(guān)節(jié)酸軟無力是典型表現(xiàn)，久站或勞累后加重。腎主骨生髓，陽虛則骨髓失養(yǎng)，伴隨耳鳴頭暈癥狀。日?？蔁岱笱静浚浜嫌覛w丸、龜鹿二仙膠等補(bǔ)腎填精。

3、性欲減退

腎陽虧虛導(dǎo)致生殖功能衰退，表現(xiàn)為性冷淡、月經(jīng)量少色淡。與下丘腦-垂體-性腺軸功能抑制有關(guān)，需避免熬夜，可用艾附暖宮丸、鹿胎膏調(diào)理沖任二脈。

4、五更泄瀉

黎明前腹痛腹瀉，完谷不化，是脾腎陽虛特征性癥狀。因陽氣不足無法腐熟水谷，可食用姜棗茶溫中，嚴(yán)重時需服用四神丸、補(bǔ)脾益腸丸固澀止瀉。

5、肢體浮腫

晨起眼瞼或下肢水腫，按之凹陷。腎陽不足氣化失司，水液代謝障礙，需限制鹽分?jǐn)z入，配合真武湯、濟(jì)生腎氣丸等溫陽利水方劑。

脾腎陽虛女性日常需注意腹部及足部保暖，飲食宜選擇羊肉、桂圓、山藥等溫補(bǔ)食材，避免綠豆、西瓜等寒涼食物。適當(dāng)練習(xí)八段錦、太極拳等舒緩運動以助陽氣升發(fā)，長期癥狀未緩解者建議至中醫(yī)科辨證施治，避免自行濫用溫補(bǔ)藥物導(dǎo)致上火。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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