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金銀花茶好處和功效

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金銀花茶具有清熱解毒、疏散風熱、抗菌消炎等功效，適量飲用有助于緩解咽喉腫痛、風熱感冒等癥狀。

1、清熱解毒

金銀花茶中的綠原酸等成分能抑制細菌內(nèi)毒素釋放，減輕發(fā)熱、頭痛等熱毒癥狀，適合夏季飲用或風熱感冒初期。

2、疏散風熱

其揮發(fā)油成分可促進汗腺分泌，幫助緩解風熱感冒引起的發(fā)熱無汗、咽喉干痛，常與連翹、薄荷配伍增強效果。

3、抗菌消炎

金銀花中的木犀草苷對金黃色葡萄球菌、鏈球菌等有抑制作用，可輔助治療皮膚癤腫或呼吸道感染。

4、抗氧化

黃酮類物質(zhì)能清除自由基，延緩細胞氧化損傷，對預防心血管疾病有一定潛在益處。

5、調(diào)節(jié)免疫

多糖成分可激活巨噬細胞功能，增強機體非特異性免疫力，但不宜過量飲用以免引起腹瀉。

飲用金銀花茶時建議用80℃溫水沖泡5分鐘，每日不超過3杯，虛寒體質(zhì)者應減少用量；合并細菌感染時需配合抗生素治療，兒童、孕婦及糖尿病患者應在醫(yī)師指導下使用；儲存時需密封避光以防有效成分氧化失效，出現(xiàn)過敏癥狀應立即停用。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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