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月經(jīng)一般持續(xù)幾天結(jié)束

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月經(jīng)一般持續(xù)3-7天結(jié)束。月經(jīng)持續(xù)時間與個體差異、激素水平、子宮內(nèi)膜厚度等因素有關(guān)，多數(shù)女性在此范圍內(nèi)。

月經(jīng)周期通常以出血第一天為起點，持續(xù)至完全干凈。3-5天是較常見的持續(xù)時間，出血量在第二三天達到高峰后逐漸減少。部分女性可能因激素波動或子宮內(nèi)膜較厚，出血時間延長至6-7天，但通常不超過一周。經(jīng)期規(guī)律性受下丘腦-垂體-卵巢軸調(diào)節(jié)，若周期穩(wěn)定且無不適，屬于正常生理現(xiàn)象。日?？捎涗浽陆?jīng)起止時間，幫助觀察規(guī)律。

若月經(jīng)持續(xù)超過7天或少于2天，可能提示內(nèi)分泌紊亂、子宮肌瘤、多囊卵巢綜合征等病理情況。伴隨嚴重腹痛、大量血塊或周期紊亂時，需排查器質(zhì)性疾病。青春期初潮或圍絕經(jīng)期女性可能出現(xiàn)經(jīng)期波動，但長期異常需就醫(yī)評估。避免過度節(jié)食、劇烈運動或情緒壓力，這些因素可能干擾激素分泌。

保持均衡飲食，適量補充鐵和優(yōu)質(zhì)蛋白有助于經(jīng)期恢復(fù)。注意會陰清潔，避免盆浴和性生活。若出現(xiàn)經(jīng)期延長伴頭暈乏力，建議檢測血紅蛋白排除貧血。記錄月經(jīng)周期變化有助于醫(yī)生判斷病因，必要時可通過超聲或性激素檢查明確診斷。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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