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腰椎盤突出怎么治療和保養(yǎng)

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腰椎盤突出一般是指腰椎間盤突出癥。腰椎間盤突出癥一般可以通過適當(dāng)休息、功能鍛煉、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式進行治療和保養(yǎng)。

1、適當(dāng)休息:腰椎間盤突出癥患者要避免劇烈活動和長時間保持同一姿勢,減輕腰椎壓力,促進椎間盤恢復(fù)。

2、功能鍛煉:腰椎間盤突出癥患者可以進行腰背肌鍛煉,增強腰部肌肉力量,改善腰椎穩(wěn)定性,預(yù)防復(fù)發(fā)。

3、物理治療:建議腰椎間盤突出癥患者通過熱敷、按摩和牽引等物理療法,緩解肌肉緊張,改善局部血液循環(huán),減輕疼痛。

4、藥物治療:如果腰椎間盤突出癥患者的疼痛癥狀比較嚴重,建議遵醫(yī)囑使用布洛芬片、鹽酸嗎啡注射液、吲哚美辛片等藥物,進而緩解疼痛,促進恢復(fù)。

5、手術(shù)治療:如果腰椎間盤突出癥的癥狀比較嚴重,建議前往正規(guī)醫(yī)院,采用激光椎間盤切除術(shù)進行治療。

腰椎間盤突出癥患者應(yīng)及時就醫(yī),明確病情并接受規(guī)范治療。日常生活中,需避免腰部過度負荷,保持正確姿勢。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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