腎絞痛可通過調(diào)整體位、熱敷、藥物鎮(zhèn)痛、大量飲水、就醫(yī)治療等方式緩解。腎絞痛通常由泌尿系統(tǒng)結(jié)石、尿路感染、腎盂腎炎、輸尿管痙攣、腫瘤壓迫等原因引起。
1、調(diào)整體位
采取側(cè)臥屈膝體位有助于減輕輸尿管張力，降低結(jié)石移動(dòng)對(duì)管壁的刺激?？蓢L試用枕頭墊高腰部，避免劇烈翻身或突然改變姿勢。若疼痛集中于左側(cè)，建議向右側(cè)臥，反之同理。該方式對(duì)結(jié)石引起的絞痛緩解效果較好。
2、熱敷
用40℃左右熱毛巾敷于疼痛部位，每次持續(xù)15-20分鐘。熱敷能放松輸尿管平滑肌，改善局部血液循環(huán)，尤其適用于痙攣性疼痛。注意避免燙傷皮膚，糖尿病患者慎用。可配合按摩腎區(qū)，順時(shí)針輕揉腰部緩解肌肉緊張。
3、藥物鎮(zhèn)痛
雙氯芬酸鈉栓劑能快速抑制前列腺素合成，減輕結(jié)石刺激引發(fā)的炎癥反應(yīng)。消旋山莨菪堿片可解除輸尿管痙攣，但青光眼患者禁用。布洛芬緩釋膠囊適用于中度疼痛，但需警惕胃腸刺激。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
4、大量飲水
每日飲水量應(yīng)達(dá)到2000-3000毫升，可增加尿流沖刷作用，幫助小于6毫米的結(jié)石排出。建議分次飲用溫開水，避免一次性大量飲水加重腎盂壓力。排尿時(shí)觀察是否排出沙礫樣物質(zhì)，必要時(shí)收集送檢。
5、就醫(yī)治療
若疼痛持續(xù)超過6小時(shí)伴血尿、發(fā)熱，需急診排除腎積水或感染。體外沖擊波碎石適用于5-20毫米的腎結(jié)石，輸尿管鏡取石可處理中下段梗阻。腫瘤壓迫需通過CT明確性質(zhì)，必要時(shí)行姑息性支架置入術(shù)。
發(fā)作期應(yīng)限制草酸含量高的菠菜、濃茶等食物，減少動(dòng)物蛋白攝入?；謴?fù)后建議每日進(jìn)行跳躍運(yùn)動(dòng)促進(jìn)殘石排出，定期復(fù)查泌尿系超聲。突發(fā)劇烈疼痛時(shí)避免自行服用強(qiáng)效鎮(zhèn)痛藥掩蓋病情，記錄疼痛發(fā)作特點(diǎn)及伴隨癥狀供醫(yī)生參考。長期反復(fù)發(fā)作者需排查代謝異常因素，必要時(shí)進(jìn)行24小時(shí)尿成分分析。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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