牙齦腫痛可通過冷敷、鹽水漱口、藥物止痛、避免刺激、及時就醫(yī)等方式快速緩解。牙齦腫痛通常由齲齒、牙周炎、智齒冠周炎、食物嵌塞、外傷等原因引起。
用冰袋或冷毛巾敷于患側(cè)面部,每次10-15分鐘,間隔1小時重復(fù)進行。低溫能收縮血管減少局部充血,緩解腫脹和疼痛感。注意避免凍傷皮膚,冰袋需用干凈毛巾包裹。
將5克食鹽溶解于250毫升溫開水中,每日漱口4-6次。鹽水具有抑菌消炎作用,能清潔口腔殘留物,減輕牙齦組織水腫。漱口時注意控制水溫在40℃以下,避免燙傷口腔黏膜。
可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、甲硝唑口頰片等藥物。非甾體抗炎藥通過抑制前列腺素合成緩解疼痛,抗菌藥物能控制局部感染。使用前需排除藥物過敏史,避免與其他解熱鎮(zhèn)痛藥聯(lián)用。
暫時避免食用辛辣、過熱、過硬食物,戒煙限酒。減少物理化學(xué)刺激可防止炎癥加重,建議選擇溫涼流質(zhì)飲食,保持口腔清潔。刷牙時使用軟毛牙刷,避開腫脹部位輕柔清潔。
若伴隨發(fā)熱、化膿、張口困難等癥狀,需立即就診??谇豢漆t(yī)生會通過探診、X線等檢查明確病因,針對性進行根管治療、牙周刮治、阻生齒拔除等處理。延誤治療可能導(dǎo)致感染擴散或骨質(zhì)破壞。
日常應(yīng)注意早晚正確刷牙,使用牙線清理牙縫,每半年進行口腔檢查。飲食上增加維生素C和鈣質(zhì)攝入,適量食用獼猴桃、牛奶等食物有助于牙齦健康。出現(xiàn)牙齦出血、口臭等早期癥狀時應(yīng)及時干預(yù),避免發(fā)展為嚴重炎癥。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)也能降低牙齦疾病發(fā)生概率。
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