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菟絲子功效與作用及食用方法

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菟絲子具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目、固精縮尿、止瀉安胎等功效，主要用于腎虛腰痛、陽(yáng)痿遺精、尿頻遺尿、肝腎不足、目昏耳鳴、脾腎虛瀉、胎動(dòng)不安等癥。食用方法主要有泡水、煎湯、煮粥、泡酒、研末沖服等。

1、補(bǔ)腎益精

菟絲子味甘性溫，歸肝腎經(jīng)，能補(bǔ)益腎精。對(duì)于腎虛引起的腰膝酸軟、陽(yáng)痿早泄、遺精滑精等癥狀有改善作用。腎精不足者可將菟絲子與枸杞子、熟地黃配伍煎服，或選用菟絲子顆粒、五子衍宗丸等中成藥。陰虛火旺者慎用。

2、養(yǎng)肝明目

菟絲子能滋養(yǎng)肝血而明目，適用于肝腎陰虛導(dǎo)致的視力減退、眼目昏花。常與菊花、決明子同用，如駐景丸。現(xiàn)代研究表明其含有的黃酮類成分有助于改善視網(wǎng)膜功能。肝陽(yáng)上亢所致目赤腫痛者不宜單用。

3、固精縮尿

菟絲子通過(guò)溫補(bǔ)腎陽(yáng)起到固攝作用，對(duì)腎氣不固引起的遺尿、尿頻、夜尿增多有效。臨床常用縮泉丸、金鎖固精丸等含菟絲子的復(fù)方制劑。下焦?jié)駸釋?dǎo)致的淋證患者禁用。

4、止瀉安胎

菟絲子能溫補(bǔ)脾腎而止瀉，適用于脾腎陽(yáng)虛的慢性腹瀉，常與補(bǔ)骨脂、肉豆蔻同用。其安胎功效多用于腎虛胎動(dòng)不安，可與桑寄生、續(xù)斷配伍，如壽胎丸。實(shí)熱證腹瀉或胎熱者忌服。

5、食用方法

菟絲子可單味10-15克煎湯，或與粳米煮粥；酒制后可增強(qiáng)溫補(bǔ)作用，適宜泡酒飲用；打粉后每日3-6克沖服便于吸收。外用時(shí)研末調(diào)敷可治白癜風(fēng)。需注意陰虛火旺、大便燥結(jié)及孕婦慎用，不宜長(zhǎng)期過(guò)量服用。

菟絲子作為藥食兩用材料，建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)選用。日常保健可少量加入膳食，如菟絲子枸杞茶、菟絲子核桃粥等。服用期間忌食蘿卜、濃茶，避免影響藥效。出現(xiàn)口干、便秘等不適時(shí)應(yīng)停用，儲(chǔ)存時(shí)需防潮防蛀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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