下眼皮松弛可能由皮膚老化、遺傳因素、紫外線損傷、重力作用以及眼輪匝肌功能減弱等原因引起,可通過局部護(hù)理、射頻治療、注射填充、手術(shù)治療以及日常防護(hù)等方式改善。
隨著年齡增長,真皮層膠原蛋白和彈性纖維逐漸流失,皮下脂肪組織萎縮,導(dǎo)致皮膚失去支撐力形成松弛。日??墒褂煤朁S醇成分的眼霜配合輕柔按摩,避免過度揉搓眼部,注意補(bǔ)充維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白。
先天性眼瞼皮膚薄弱或眼輪匝肌結(jié)構(gòu)異常會加速下瞼松弛進(jìn)程。這類人群需更早開始防護(hù),建議使用防曬指數(shù)適當(dāng)?shù)难壑軐S梅罆癞a(chǎn)品,并保持規(guī)律作息。
長期紫外線照射會破壞膠原蛋白結(jié)構(gòu),造成彈性纖維變性,使眼周皮膚提前老化。除堅持涂抹防曬外,可配戴防紫外線眼鏡,多食用富含抗氧化物質(zhì)的深色蔬菜水果。
持續(xù)的地心引力會使面部軟組織逐漸下垂,尤其在下瞼區(qū)域表現(xiàn)明顯。可通過睡眠時適當(dāng)抬高頭部減輕壓迫,定期進(jìn)行眼周穴位按壓促進(jìn)循環(huán)。
控制眼瞼開閉的眼輪匝肌隨年齡增長逐漸松弛,導(dǎo)致支撐力下降??蛇M(jìn)行針對性眼肌訓(xùn)練如閉眼持續(xù)收縮練習(xí),同時避免長時間用眼過度。
日常應(yīng)注意保持仰臥位睡姿避免壓迫眼周,外出時配戴防紫外線墨鏡,適當(dāng)補(bǔ)充富含透明質(zhì)酸的食物,避免快速減重導(dǎo)致皮膚松弛,定期進(jìn)行眼周保濕護(hù)理,控制電子設(shè)備使用時間,如有持續(xù)加重要及時就醫(yī)評估是否需要醫(yī)療干預(yù)。
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