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一歲的寶寶能吃芒果嗎

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一歲的寶寶一般可以適量吃芒果，但需注意過敏風(fēng)險(xiǎn)。芒果富含維生素A、維生素C和膳食纖維，有助于補(bǔ)充營養(yǎng)，但部分嬰幼兒可能對(duì)芒果中的致敏成分產(chǎn)生過敏反應(yīng)。

芒果含有豐富的β-胡蘿卜素和果膠，能夠促進(jìn)嬰幼兒視力發(fā)育和胃腸蠕動(dòng)。初次添加時(shí)應(yīng)將芒果搗成泥狀，從拇指大小的量開始嘗試，連續(xù)觀察2-3天是否出現(xiàn)口周紅斑、腹瀉等過敏癥狀。建議選擇成熟度高的芒果，去皮去核后蒸煮軟化，更利于消化吸收。日常可與米粉、酸奶等食物混合喂養(yǎng)，避免空腹食用。

若家族有過敏史或?qū)殞氃霈F(xiàn)食物過敏反應(yīng)，應(yīng)推遲至2-3歲后再嘗試。芒果皮中的漆酚類物質(zhì)可能引發(fā)接觸性皮炎，處理時(shí)需徹底清洗果皮殘留。出現(xiàn)嘔吐、皮疹或呼吸困難等嚴(yán)重過敏表現(xiàn)時(shí)，家長需立即停止喂養(yǎng)并就醫(yī)。未成熟芒果含較多單寧酸，可能刺激嬰幼兒口腔黏膜，應(yīng)選擇完全成熟的果實(shí)。

家長在給寶寶添加芒果時(shí)，應(yīng)保持食材新鮮，避免與菠蘿等易致敏水果同食。喂養(yǎng)后注意觀察排便情況，出現(xiàn)黏液便或血絲便需及時(shí)咨詢兒科醫(yī)生。日?？捎涗涳嬍橙罩?，幫助識(shí)別過敏原，逐步建立多樣化飲食結(jié)構(gòu)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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