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一歲孩子能吃芒果嗎

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一歲孩子一般能吃芒果，但需注意過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)。芒果含有維生素A、維生素C、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)素，有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。初次食用應(yīng)少量嘗試，觀察是否出現(xiàn)皮疹、腹瀉等過(guò)敏反應(yīng)。

芒果富含β-胡蘿卜素和維生素C，可促進(jìn)嬰幼兒視力發(fā)育和免疫力提升。果肉中的膳食纖維有助于改善胃腸蠕動(dòng)，但需注意過(guò)量食用可能導(dǎo)致腹瀉。建議將芒果去皮切小塊或搗成泥狀，避免嗆咳風(fēng)險(xiǎn)。對(duì)熱帶水果過(guò)敏家族史的孩子，首次食用前可咨詢(xún)醫(yī)生。若食用后出現(xiàn)口周紅腫、嘔吐等癥狀，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。

少數(shù)孩子可能對(duì)芒果中的漆酚類(lèi)物質(zhì)過(guò)敏，表現(xiàn)為接觸性皮炎或全身過(guò)敏反應(yīng)。這類(lèi)情況需避免食用芒果及芒果制品。未完全成熟的芒果含有較多單寧酸，可能刺激胃腸黏膜，建議選擇成熟度高的芒果。有濕疹、哮喘等過(guò)敏性疾病的孩子，初次嘗試芒果應(yīng)在白天監(jiān)護(hù)下進(jìn)行。

家長(zhǎng)給孩子添加芒果時(shí)，應(yīng)選擇新鮮成熟的果實(shí)，徹底清洗表皮后去皮食用。初次食用后觀察2-3天，確認(rèn)無(wú)不良反應(yīng)再逐漸增量?？蓪⒚⒐c蘋(píng)果、香蕉等低敏水果混合制作果泥，每周食用不超過(guò)3次，每次量控制在50克以?xún)?nèi)。避免與菠蘿、獼猴桃等高敏水果同食，食用后及時(shí)清潔口周皮膚。若孩子出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，應(yīng)記錄飲食情況并告知醫(yī)生，必要時(shí)進(jìn)行過(guò)敏原檢測(cè)。日常飲食需保持多樣化，不可單一依賴(lài)某種水果補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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