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著床出血和例假分辨什么癥狀

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著床出血和例假可通過出血量、顏色、持續(xù)時間及伴隨癥狀區(qū)分。著床出血通常表現(xiàn)為少量淡粉色或褐色分泌物，持續(xù)1-2天；例假多為暗紅色經(jīng)血，持續(xù)3-7天，可能伴隨痛經(jīng)、腰酸等癥狀。

著床出血發(fā)生在受精卵植入子宮內(nèi)膜時，因毛細血管破裂引起，出血量極少，僅需護墊即可吸收，無血塊排出，部分女性可能伴有輕微下腹墜脹感，但不會出現(xiàn)明顯腹痛。例假出血是子宮內(nèi)膜周期性脫落的結(jié)果，初期經(jīng)量較少，隨后逐漸增多，可見黏膜組織混合血液排出，常伴隨子宮收縮性疼痛、乳房脹痛或情緒波動。

著床出血多發(fā)生在排卵后6-12天，與預(yù)期例假時間接近但提前出現(xiàn)，且不會發(fā)展為大量出血。例假出血具有規(guī)律性，周期通常為21-35天，出血量在20-60毫升范圍內(nèi)，若使用衛(wèi)生巾需每2-3小時更換一次。部分女性著床出血時可能出現(xiàn)基礎(chǔ)體溫升高0.3-0.5℃，而例假前體溫會下降至正常水平。

若出現(xiàn)異常出血或無法判斷出血性質(zhì)，建議記錄出血起止時間、顏色變化及伴隨癥狀，避免劇烈運動和盆浴，穿著寬松棉質(zhì)內(nèi)衣減少摩擦刺激。備孕女性可于出血停止后7-10天進行早孕檢測，非備孕者持續(xù)出血超過7天或伴有嚴重腹痛、發(fā)熱時需及時婦科就診，必要時通過超聲檢查或激素水平檢測明確診斷。日常注意保持外陰清潔，避免使用刺激性洗劑，均衡補充鐵、葉酸等營養(yǎng)素有助于改善生殖系統(tǒng)健康。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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