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寶寶第一次應(yīng)如何吃米粉

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寶寶第一次吃米粉需從少量稀糊狀開始，逐步適應(yīng)。初次添加可選擇強(qiáng)化鐵米粉，用溫水或母乳/配方奶調(diào)至流動(dòng)狀，每日1-2次，每次1-2勺，觀察3-5天無過敏反應(yīng)后再增量。

初次添加米粉時(shí)，建議選擇上午或中午時(shí)段，便于觀察寶寶進(jìn)食后的反應(yīng)。將1平勺米粉與4-5勺60℃左右的溫水混合，攪拌至完全溶解無顆粒，靜置30秒后呈細(xì)膩流質(zhì)狀。使用軟頭硅膠勺喂食，讓米粉自然流入口中，避免用奶瓶喂養(yǎng)。首次嘗試可先喂1-2勺，若寶寶表現(xiàn)出吞咽困難或抗拒，可暫停次日再試。連續(xù)3天未出現(xiàn)皮疹、腹瀉、嘔吐等不適后，可逐漸增加至5克米粉配40毫升液體，稠度調(diào)整為稍厚的糊狀。6月齡寶寶每日米粉總量不宜超過20克，可分兩次進(jìn)食，注意與其他新食物間隔2-3天引入。

選擇強(qiáng)化鐵米粉時(shí)應(yīng)注意查看配料表，避免含糖、鹽、香精等添加劑的產(chǎn)品。沖泡水溫不宜超過70℃，以免破壞營養(yǎng)成分。若寶寶出現(xiàn)口周紅疹、腹瀉次數(shù)超過3次/天或嘔吐等過敏癥狀，應(yīng)立即停用并咨詢醫(yī)生。儲(chǔ)存開封后的米粉應(yīng)密封防潮，建議2周內(nèi)用完。隨著寶寶適應(yīng)，可逐步添加菜泥、肉泥等混合喂養(yǎng)，但1歲前仍應(yīng)以母乳或配方奶為主食。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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