花生通常不影響男性性功能,但是要注意適量。
花生含有較多的脂肪、蛋白質(zhì),適量吃花生能夠補(bǔ)充身體所需要的營養(yǎng)物質(zhì),增強(qiáng)體質(zhì),加強(qiáng)身體的抵抗力,預(yù)防疾病的發(fā)生?;ㄉ休^多的熱量,能夠幫助緩解饑餓,補(bǔ)充身體需要的能量?;ㄉǔ2粫绊懩行缘男怨δ?,所以適量吃花生,也不會導(dǎo)致身體的激素紊亂。如果男性出現(xiàn)性功能異常,建議男性遵醫(yī)囑進(jìn)行性激素檢查、精液檢查等,了解具體病情,根據(jù)病因進(jìn)行針對性治療,幫助維持身體健康。
花生含有較多的淀粉,所以若過量食用,容易導(dǎo)致攝入過多的淀粉,從而在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪,從而導(dǎo)致肥胖。男性日常適當(dāng)進(jìn)行慢跑、散步、游泳等運(yùn)動,提高身體的免疫力,有助于身體健康。
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