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手腕肌腱炎的治療方法是什么呢

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手腕肌腱炎可通過(guò)休息制動(dòng)、冷敷熱敷、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式治療。手腕肌腱炎通常由過(guò)度使用、外傷、感染、風(fēng)濕性疾病、代謝異常等原因引起。

1、休息制動(dòng)

急性期需停止手腕活動(dòng)，使用支具固定2-3周。避免提重物及重復(fù)性動(dòng)作，如打字、擰毛巾等。夜間可用夾板保持手腕中立位。

2、冷敷熱敷

急性腫脹期每2小時(shí)冰敷15分鐘，持續(xù)1-2天。慢性期改用40℃熱毛巾每日敷3次，配合按摩促進(jìn)血液循環(huán)。

3、藥物治療

可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來(lái)昔布膠囊等口服非甾體抗炎藥。局部涂抹氟比洛芬凝膠貼膏或酮洛芬凝膠。嚴(yán)重者需注射醋酸潑尼松龍注射液。

4、物理治療

超聲波治療每周3次可緩解粘連，沖擊波治療每月1次促進(jìn)肌腱修復(fù)。配合電療和蠟療能改善局部代謝。

5、手術(shù)治療

保守治療3個(gè)月無(wú)效者需行肌腱松解術(shù)，術(shù)后石膏固定4周。合并鈣化者需關(guān)節(jié)鏡下清除病灶。

康復(fù)期應(yīng)進(jìn)行握力球訓(xùn)練和腕關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)，每日3組每組10次。飲食多補(bǔ)充維生素C和蛋白質(zhì)，避免辛辣刺激食物。睡眠時(shí)保持手腕高于心臟位置，工作時(shí)每30分鐘活動(dòng)手腕1次。若出現(xiàn)夜間痛醒或手指麻木需及時(shí)復(fù)診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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