輕微脂肪肝通常無須吃藥,可通過調(diào)整生活方式改善。脂肪肝可能與肥胖、飲酒、高脂飲食等因素有關(guān),建議通過控制體重、戒酒、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)等方式干預(yù)。
輕微脂肪肝患者肝臟脂肪沉積程度較輕,尚未引發(fā)明顯炎癥或纖維化。此時肝臟功能代償能力較強,通過減少熱量攝入、增加有氧運動等非藥物手段,多數(shù)患者肝臟脂肪含量可逐漸恢復(fù)正常。需限制精制糖和飽和脂肪攝入,優(yōu)先選擇全谷物、深海魚類等食物,每周保持150分鐘中等強度運動。酒精性脂肪肝患者必須嚴(yán)格戒酒,非酒精性脂肪肝需控制代謝綜合征相關(guān)指標(biāo)。
若合并肝功能異?;虼x紊亂,可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用護(hù)肝藥物如水飛薊賓膠囊、雙環(huán)醇片等,但藥物僅作為輔助手段。二甲雙胍緩釋片等降糖藥可能用于合并糖尿病者,阿托伐他汀鈣片等調(diào)脂藥適用于血脂顯著異常者。所有藥物均需評估適應(yīng)證與禁忌證,不可自行服用。
建議每3-6個月復(fù)查超聲和肝功能,監(jiān)測體重、腰圍、血糖等指標(biāo)。避免濫用保肝藥物,重點保持飲食清淡并規(guī)律運動。若出現(xiàn)乏力加重、黃疸等癥狀應(yīng)及時就醫(yī),排除脂肪性肝炎或纖維化進(jìn)展可能。
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