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腿發(fā)麻發(fā)熱怎么辦

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腿發(fā)麻發(fā)熱可通過(guò)熱敷按摩、調(diào)整姿勢(shì)、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。腿發(fā)麻發(fā)熱可能與神經(jīng)受壓、血液循環(huán)障礙、腰椎間盤(pán)突出、糖尿病周?chē)?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/yhg0ppntkt01oe5.html" target="_blank">神經(jīng)病變、多發(fā)性硬化等因素有關(guān)。

1、熱敷按摩

用溫?zé)崦矸笤诎l(fā)麻部位10-15分鐘，配合輕柔按摩能促進(jìn)局部血液循環(huán)。適用于久坐久站導(dǎo)致的暫時(shí)性麻木，注意避免高溫燙傷皮膚。若伴隨紅腫熱痛需改用冷敷。

2、調(diào)整姿勢(shì)

避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，每30分鐘活動(dòng)下肢。睡覺(jué)時(shí)在膝蓋下方墊軟枕，坐姿保持雙腳平放地面。孕婦或肥胖者需特別注意減輕腰椎壓力。

3、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)

缺乏B族維生素可能導(dǎo)致周?chē)窠?jīng)病變，可適量食用全谷物、瘦肉、雞蛋等。糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用甲鈷胺片、維生素B1片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物。

4、藥物治療

腰椎間盤(pán)突出引起的癥狀可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊緩解炎癥，配合甲鈷胺分散片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。糖尿病周?chē)窠?jīng)病變需使用依帕司他片改善微循環(huán)，嚴(yán)禁自行調(diào)整降糖藥劑量。

5、手術(shù)治療

嚴(yán)重腰椎管狹窄或椎間盤(pán)脫出壓迫神經(jīng)時(shí)，可能需行椎間孔鏡髓核摘除術(shù)。多發(fā)性硬化急性發(fā)作期需住院接受甲基強(qiáng)的松龍注射液沖擊治療，后期配合免疫調(diào)節(jié)藥物控制病程。

日常應(yīng)避免穿過(guò)緊的褲襪，冬季注意腿部保暖。建議選擇平底鞋并控制每日行走量在6000-8000步，游泳和騎自行車(chē)等低沖擊運(yùn)動(dòng)更適合改善下肢循環(huán)。若麻木持續(xù)超過(guò)24小時(shí)或伴隨肌力下降、大小便失禁等癥狀，須立即就診神經(jīng)內(nèi)科排查脊髓病變。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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