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西梅汁的副作用和禁忌

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西梅汁可能引起腹瀉、胃腸不適等副作用，禁忌人群包括胃腸功能紊亂者、糖尿病患者及嬰幼兒。西梅汁富含膳食纖維和山梨糖醇，過(guò)量飲用可能誘發(fā)不良反應(yīng)。

西梅汁含高濃度膳食纖維和天然山梨糖醇，能刺激腸道蠕動(dòng)，但過(guò)量飲用會(huì)導(dǎo)致滲透性腹瀉，表現(xiàn)為腹痛、水樣便。胃腸敏感者飲用后易出現(xiàn)腹脹、排氣增多。長(zhǎng)期大量攝入可能干擾電解質(zhì)平衡，引發(fā)低鉀血癥。

糖尿病患者需謹(jǐn)慎飲用西梅汁，其含糖量較高，可能引起血糖波動(dòng)。嬰幼兒消化系統(tǒng)未發(fā)育完善，飲用后易出現(xiàn)嚴(yán)重腹瀉。服用利尿劑或?yàn)a藥期間飲用西梅汁可能加重藥物作用，導(dǎo)致脫水風(fēng)險(xiǎn)增加。

建議健康成人每日飲用西梅汁不超過(guò)200毫升，空腹時(shí)稀釋飲用可減少刺激。飲用后出現(xiàn)持續(xù)腹痛或脫水癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。胃腸疾病患者飲用前應(yīng)咨詢醫(yī)生，糖尿病患者可選擇無(wú)糖配方。儲(chǔ)存時(shí)需冷藏并48小時(shí)內(nèi)飲用完畢，避免微生物污染。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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