藥流后一般需要休息3-7天再上班,具體時間需根據(jù)身體恢復情況調(diào)整。
藥流后子宮內(nèi)膜脫落伴隨出血,過早活動可能加重出血或引發(fā)感染。多數(shù)女性在3-5天內(nèi)出血量明顯減少,此時可恢復輕度工作,但需避免久站、提重物等體力勞動。若工作環(huán)境存在粉塵、噪音或需高強度用腦,建議延長至7天。部分女性因體質(zhì)差異可能出現(xiàn)持續(xù)腹痛、頭暈乏力等癥狀,需遵醫(yī)囑延長休息時間至10-14天。恢復期間應每日觀察出血量變化,若出血超過月經(jīng)量或持續(xù)10天未凈,需及時返院復查。
藥流后1個月內(nèi)禁止盆浴、游泳及性生活,保持會陰清潔,每日用溫水清洗外陰1-2次。飲食上多攝入豬肝、瘦肉、菠菜等富含鐵和蛋白質(zhì)的食物,避免生冷辛辣刺激。可適當散步促進宮腔積血排出,但禁止劇烈運動。上班后建議每坐立1小時起身活動5分鐘,穿著寬松衣物避免腹部壓迫。若出現(xiàn)發(fā)熱、分泌物異味等感染征兆,應立即就醫(yī)處理。
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