藥流后一般需要休息7-14天才能上班,具體時間與個人體質、恢復情況以及工作性質有關。
藥流后子宮內膜需要時間修復,過早活動可能增加出血風險或引發(fā)感染。辦公室等輕體力勞動者若恢復良好,7天后可逐步返崗,但需避免久坐或搬運重物。體力勞動者或需站立工作的人群建議休息滿14天,確保子宮收縮完全、陰道出血停止?;謴推陂g應每日觀察出血量,若超過月經量或持續(xù)10天以上需及時復查。藥流后1周需復查超聲確認宮腔內無殘留,若有殘留可能需二次清宮,此時休息時間需延長至術后14-20天。
藥流后應注意臥床休息3天,之后可適當活動促進宮腔積血排出。飲食上多補充優(yōu)質蛋白如魚肉、雞蛋,搭配動物肝臟預防貧血,避免生冷辛辣食物。保持會陰清潔,2周內禁止盆浴、游泳及性生活。上班后建議穿著寬松衣物,每小時起身活動5分鐘改善盆腔血液循環(huán)。若工作中出現頭暈、腹痛或異常出血,應立即停止工作并就醫(yī)檢查。藥流后1個月內避免劇烈運動或提重物,下次月經恢復正常前需嚴格避孕。
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