老人臀部疼痛可能與坐骨神經(jīng)痛、腰椎間盤(pán)突出、髖關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松或肌肉拉傷等原因有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。
坐骨神經(jīng)痛多由腰椎病變壓迫神經(jīng)引起,表現(xiàn)為臀部放射性疼痛,可能伴隨下肢麻木。可通過(guò)熱敷緩解癥狀,醫(yī)生可能建議使用甲鈷胺片、維生素B1片等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥物,嚴(yán)重時(shí)需進(jìn)行腰椎牽引治療。
椎間盤(pán)突出壓迫神經(jīng)根會(huì)導(dǎo)致臀部及下肢疼痛,常見(jiàn)于長(zhǎng)期負(fù)重或姿勢(shì)不良的老人。急性期需臥床休息,醫(yī)生可能開(kāi)具塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等消炎鎮(zhèn)痛藥,配合康復(fù)訓(xùn)練改善癥狀。
髖關(guān)節(jié)退行性病變會(huì)引起臀部深處鈍痛,活動(dòng)時(shí)加重。建議減少爬樓梯等負(fù)重活動(dòng),醫(yī)生可能推薦硫酸氨基葡萄糖膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物,晚期需考慮關(guān)節(jié)置換手術(shù)。
椎體壓縮性骨折可導(dǎo)致臀部持續(xù)性疼痛,常見(jiàn)于絕經(jīng)后女性。需補(bǔ)充鈣劑和維生素D3,醫(yī)生可能開(kāi)具阿侖膦酸鈉片、鮭魚(yú)降鈣素注射液等抗骨質(zhì)疏松藥物,注意預(yù)防跌倒。
臀部肌肉急性損傷會(huì)產(chǎn)生局部壓痛,多因突然轉(zhuǎn)身或跌倒導(dǎo)致。初期可冷敷,48小時(shí)后熱敷,醫(yī)生可能建議使用氟比洛芬凝膠貼膏外敷,配合適度拉伸促進(jìn)恢復(fù)。
老人出現(xiàn)臀部疼痛應(yīng)避免久坐久站,睡眠時(shí)可在膝下墊軟枕減輕壓力。日常注意補(bǔ)充富含鈣質(zhì)的牛奶、豆制品,適度進(jìn)行游泳、散步等低沖擊運(yùn)動(dòng)。疼痛持續(xù)超過(guò)3天或伴隨發(fā)熱、排尿異常等癥狀時(shí)須立即就醫(yī),禁止自行服用止痛藥掩蓋病情。建議每半年進(jìn)行一次骨密度檢查,骨質(zhì)疏松患者需遵醫(yī)囑長(zhǎng)期規(guī)范用藥。
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