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一到陰天膝蓋就疼是什么原因

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一到陰天膝蓋就疼可能與關(guān)節(jié)退行性變、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、寒濕侵襲等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)檢查，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、關(guān)節(jié)退行性變

隨著年齡增長(zhǎng)，關(guān)節(jié)軟骨逐漸磨損退化，陰雨天氣壓變化會(huì)刺激關(guān)節(jié)內(nèi)神經(jīng)末梢。患者可能出現(xiàn)晨僵、活動(dòng)受限等癥狀，可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物修復(fù)軟骨，配合熱敷緩解疼痛。

2、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎

鏈球菌感染后引發(fā)的免疫反應(yīng)可累及膝關(guān)節(jié)，潮濕環(huán)境會(huì)加重炎癥反應(yīng)。典型表現(xiàn)為游走性關(guān)節(jié)腫痛，可能伴隨低熱。需檢測(cè)抗鏈O抗體，常用阿司匹林腸溶片、潑尼松片控制炎癥，急性期需臥床休息。

3、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)腔，濕度升高時(shí)結(jié)晶吸水腫脹壓迫神經(jīng)。常見(jiàn)于第一跖趾關(guān)節(jié)突發(fā)劇痛，膝關(guān)節(jié)受累時(shí)可出現(xiàn)紅腫熱痛。需檢測(cè)血尿酸水平，急性期使用秋水仙堿片，日常需低嘌呤飲食。

4、滑膜炎

膝關(guān)節(jié)滑膜受寒冷刺激后分泌過(guò)多滑液，導(dǎo)致關(guān)節(jié)腔壓力增高。表現(xiàn)為膝蓋腫脹、屈伸困難，陰冷時(shí)癥狀加重。可采取關(guān)節(jié)穿刺抽液，配合塞來(lái)昔布膠囊消炎，必要時(shí)行關(guān)節(jié)鏡下滑膜切除術(shù)。

5、寒濕侵襲

長(zhǎng)期處于潮濕環(huán)境會(huì)導(dǎo)致寒氣入絡(luò)，中醫(yī)稱(chēng)為痹癥。疼痛遇冷加重，得熱減輕，可能伴隨沉重感。建議艾灸犢鼻穴、鶴頂穴，日常佩戴護(hù)膝保暖，避免淋雨涉水。

陰雨天膝蓋疼痛患者應(yīng)注意關(guān)節(jié)保暖，使用護(hù)膝或熱敷袋維持局部溫度。適度進(jìn)行游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)肌肉力量，避免爬山、爬樓梯等負(fù)重活動(dòng)。飲食上可增加牛奶、深海魚(yú)等富含鈣和歐米伽3脂肪酸的食物，肥胖者需控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷。若疼痛持續(xù)不緩解或出現(xiàn)關(guān)節(jié)變形，應(yīng)及時(shí)至風(fēng)濕免疫科或骨科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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