一级片免费观看,国产特黄特色大片免费视频,av资源在线播放,黄色录像a级片,国产精品黄,特级丰满少妇**aa爱毛片,毛片黄色一级

腳骨折一個月后還腫怎么辦

2199次瀏覽

腳骨折一個月后仍腫脹可通過抬高患肢、冷熱敷交替、藥物治療、康復(fù)訓(xùn)練、定期復(fù)查等方式改善。腫脹可能與血液循環(huán)不良、軟組織損傷、感染、過早負重、骨痂形成異常等因素有關(guān)。

1、抬高患肢

平臥時將患肢墊高超過心臟水平，利用重力促進靜脈回流。每日持續(xù)抬高3-4次，每次30分鐘以上。避免長時間下垂導(dǎo)致淤血加重。

2、冷熱敷交替

急性腫脹期48小時內(nèi)用冰袋包裹毛巾冷敷10-15分鐘，間隔2小時重復(fù)。慢性期改用40℃熱毛巾外敷，促進局部代謝。冷熱交替可緩解炎癥反應(yīng)。

3、藥物治療

遵醫(yī)囑使用邁之靈片改善微循環(huán)，塞來昔布膠囊抗炎鎮(zhèn)痛，地奧司明片減輕水腫。禁止自行調(diào)整劑量，需配合血常規(guī)監(jiān)測感染指標。

4、康復(fù)訓(xùn)練

拆除固定后逐步進行踝泵運動、足趾抓握訓(xùn)練，每日3組每組15次。后期加入平衡墊站立練習，強度以不誘發(fā)疼痛為限。

5、定期復(fù)查

每月拍攝X線片觀察骨痂生長情況。若持續(xù)腫脹伴皮溫升高，需排查骨髓炎或深靜脈血栓，必要時行MRI檢查。

恢復(fù)期應(yīng)保持低鹽飲食減少水鈉潴留，每日飲水控制在1500-2000毫升。選擇高鈣食物如牛奶、豆腐促進骨骼修復(fù)，避免吸煙飲酒影響愈合。穿戴彈力襪期間注意觀察足背動脈搏動，發(fā)現(xiàn)肢體麻木或顏色改變立即就醫(yī)。睡眠時使用專用足踝支具保持功能位，日常活動建議借助拐杖分散負重。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>