跌打損傷是指因外力作用導致的軟組織挫傷、關節(jié)扭傷或骨折等急性創(chuàng)傷,常見于運動、勞動或意外跌倒等情況。
跌打損傷主要表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹、淤血和活動受限。輕度損傷可能僅傷及皮膚和肌肉,表現(xiàn)為皮下淤青和壓痛。中度損傷可能伴隨韌帶拉傷或部分撕裂,關節(jié)穩(wěn)定性下降。重度損傷可能發(fā)生骨折或完全性韌帶斷裂,出現(xiàn)畸形、異?;顒踊蚬δ苷系K。損傷后24小時內(nèi)毛細血管破裂會導致局部滲血和炎癥反應,形成淤血和水腫。48小時后逐漸進入修復期,成纖維細胞增生促進組織愈合。
發(fā)生跌打損傷后應立即停止活動,對受傷部位進行保護性制動。急性期可采取冰敷減輕腫脹,每次15-20分鐘,間隔1-2小時重復。48小時后可改用熱敷促進血液循環(huán)。抬高患肢有助于減輕水腫。疼痛明顯時可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片或塞來昔布膠囊。恢復期可進行適度功能鍛煉,但應避免劇烈運動。日常注意安全防護,運動前做好熱身,穿著合適鞋具,老年人應保持居家環(huán)境無障礙物。
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