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孕中期皮膚瘙癢怎么辦

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孕中期皮膚瘙癢可通過調(diào)整衣物材質(zhì)、保持皮膚濕潤(rùn)、冷敷止癢、遵醫(yī)囑用藥、排查妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥等方式緩解。孕中期皮膚瘙癢通常由皮膚干燥、激素變化、過敏反應(yīng)、妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥、真菌感染等原因引起。

1、調(diào)整衣物材質(zhì)

選擇純棉或天然纖維材質(zhì)的寬松衣物，避免化纖面料摩擦刺激皮膚。每日更換清潔衣物，洗滌時(shí)使用無香料、低敏配方的洗滌劑。出汗后及時(shí)擦干皮膚褶皺部位，減少汗液對(duì)皮膚的刺激。

2、保持皮膚濕潤(rùn)

每日沐浴水溫不超過38攝氏度，沐浴時(shí)間控制在10分鐘內(nèi)，使用pH值5.5-6.5的弱酸性沐浴露。沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹含神經(jīng)酰胺或乳木果油的保濕霜，重點(diǎn)涂抹腹部、大腿等易瘙癢部位。室內(nèi)濕度維持在50%-60%，必要時(shí)使用加濕器。

3、冷敷止癢

將干凈毛巾浸入4-10攝氏度冷水中擰至半干，敷于瘙癢部位5-10分鐘。冷敷可收縮毛細(xì)血管，緩解組胺引起的瘙癢感。避免直接使用冰塊接觸皮膚，防止凍傷。冷敷后可輕拍皮膚促進(jìn)血液循環(huán)。

4、遵醫(yī)囑用藥

若瘙癢嚴(yán)重影響生活，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用爐甘石洗劑、地奈德乳膏等外用藥物。妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥需使用熊去氧膽酸膠囊改善膽汁代謝。真菌感染時(shí)可使用克霉唑乳膏，禁止自行口服抗組胺藥物。

5、排查妊娠期肝內(nèi)膽汁淤積癥

如出現(xiàn)手掌腳掌頑固性瘙癢伴尿色加深，需立即檢測(cè)血清總膽汁酸水平。該病可能導(dǎo)致胎兒窘迫，需每周監(jiān)測(cè)胎動(dòng)和胎心。確診后需嚴(yán)格低脂飲食，必要時(shí)住院進(jìn)行血漿置換治療。

孕中期皮膚瘙癢期間應(yīng)避免過度抓撓，修剪指甲并佩戴棉質(zhì)手套入睡。每日記錄瘙癢部位、程度及伴隨癥狀，產(chǎn)檢時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)描述。飲食上減少辛辣刺激食物，增加維生素A和維生素E的攝入，如胡蘿卜、菠菜等。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)，避免情緒焦慮加重瘙癢癥狀。若出現(xiàn)皮膚破損、黃疸或胎動(dòng)異常需立即就醫(yī)。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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