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一同房尿道炎就犯了怎么辦

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一同房尿道炎就犯了可通過(guò)保持清潔、多飲水、使用抗生素、調(diào)整同房習(xí)慣、增強(qiáng)免疫力等方式治療。尿道炎通常由細(xì)菌感染、衛(wèi)生習(xí)慣不良、免疫力低下、同房摩擦刺激、尿路結(jié)構(gòu)異常等原因引起。

1、保持清潔

同房前后及時(shí)清洗會(huì)陰部位，避免細(xì)菌殘留。建議使用溫水沖洗，避免使用刺激性洗液。女性排尿后從前向后擦拭，男性需清潔包皮垢。日常選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并每日更換，可減少細(xì)菌滋生環(huán)境。

2、多飲水

每日飲水量保持在2000毫升以上，通過(guò)增加尿量沖刷尿道。同房后半小時(shí)內(nèi)主動(dòng)排尿，利用尿液流動(dòng)清除可能侵入的細(xì)菌。避免長(zhǎng)時(shí)間憋尿，減少細(xì)菌在尿路滯留的時(shí)間。

3、使用抗生素

反復(fù)發(fā)作需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散等藥物。這些藥物可針對(duì)大腸桿菌等常見(jiàn)致病菌，用藥期間需完成全程治療。禁止自行購(gòu)買或隨意停藥，避免產(chǎn)生耐藥性。

4、調(diào)整同房習(xí)慣

同房前雙方清潔外生殖器，必要時(shí)使用避孕套減少交叉感染。避免過(guò)度頻繁或動(dòng)作劇烈，結(jié)束后及時(shí)排尿清洗。女性更年期后可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用潤(rùn)滑劑，減少黏膜損傷概率。

5、增強(qiáng)免疫力

保證每日7-8小時(shí)睡眠，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C片和復(fù)合維生素B片。每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，飲食增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入。長(zhǎng)期壓力過(guò)大者可通過(guò)冥想等方式調(diào)節(jié)，免疫力提升后復(fù)發(fā)概率會(huì)顯著降低。

日常應(yīng)注意避免穿緊身褲，少攝入辛辣刺激食物。同房后出現(xiàn)尿頻尿急等癥狀時(shí)，可暫時(shí)服用三金片等中成藥緩解，但48小時(shí)內(nèi)無(wú)改善需就醫(yī)。建議記錄發(fā)作頻率和誘因，就診時(shí)向醫(yī)生詳細(xì)說(shuō)明病史。女性絕經(jīng)后雌激素下降易引發(fā)炎癥，可咨詢醫(yī)生進(jìn)行局部激素替代治療。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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