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糖尿病人血糖忽高忽低怎么回事

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糖尿病人血糖忽高忽低可能由飲食不規(guī)律、藥物使用不當、運動過量、情緒波動、合并感染等原因引起,可通過調(diào)整飲食、規(guī)范用藥、監(jiān)測血糖、控制情緒、治療感染等方式改善。

1、飲食不規(guī)律

糖尿病患者攝入高糖或高碳水化合物食物后血糖迅速升高,而長時間未進食又可能導致低血糖。建議定時定量進餐,選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米,避免暴飲暴食或空腹時間過長。

2、藥物使用不當

胰島素或口服降糖藥劑量不準、注射時間錯誤均可導致血糖波動。例如預混胰島素注射后未按時進餐可能引發(fā)低血糖。需嚴格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量,使用胰島素筆注射前需搖勻藥液。

3、運動過量

劇烈運動可能加速葡萄糖消耗引發(fā)低血糖,而運動不足則不利于血糖控制。建議選擇中等強度有氧運動如快走30分鐘,運動前后監(jiān)測血糖,隨身攜帶糖果應急。

4、情緒波動

焦慮、憤怒等情緒應激會促使腎上腺素分泌,拮抗胰島素作用導致血糖升高。長期心理壓力還可能影響用藥依從性??赏ㄟ^正念冥想、心理咨詢等方式調(diào)節(jié)情緒。

5、合并感染

肺炎、尿路感染等疾病會激活炎癥反應,增加胰島素抵抗。感染還可能引發(fā)嘔吐導致降糖藥吸收異常。出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀應及時就醫(yī),必要時暫停二甲雙胍等可能加重病情的藥物。

糖尿病患者需建立規(guī)律的生活作息,每日固定時間測量空腹及餐后2小時血糖并記錄,注意足部護理避免外傷感染。外出時隨身攜帶糖尿病急救卡和含糖食品,定期復查糖化血紅蛋白和并發(fā)癥篩查。家屬應學習低血糖識別與處理技能,為患者提供心理支持。若血糖持續(xù)不穩(wěn)定超過3天或伴隨意識模糊等癥狀,須立即內(nèi)分泌科就診調(diào)整治療方案。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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