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胳膊向上抬肩膀疼怎么回事

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胳膊向上抬肩膀疼可能與肩周炎、肩袖損傷、頸椎病、鈣化性肌腱炎、肱二頭肌長(zhǎng)頭肌腱炎等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為活動(dòng)受限、局部壓痛、夜間疼痛加重等癥狀??赏ㄟ^熱敷、藥物治療、物理治療、局部封閉注射、手術(shù)松解等方式緩解。

1、肩周炎

肩周炎可能與長(zhǎng)期勞損、退行性病變等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為肩關(guān)節(jié)僵硬、抬臂困難等癥狀。急性期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊、洛索洛芬鈉片等藥物緩解疼痛,慢性期需配合關(guān)節(jié)功能鍛煉。

2、肩袖損傷

肩袖損傷可能與外傷、反復(fù)過度使用肩關(guān)節(jié)有關(guān),通常表現(xiàn)為抬臂無力、關(guān)節(jié)彈響等癥狀。輕度損傷可通過休息和康復(fù)訓(xùn)練改善,嚴(yán)重撕裂需關(guān)節(jié)鏡手術(shù)修復(fù),術(shù)后需避免過早負(fù)重活動(dòng)。

3、頸椎病

神經(jīng)根型頸椎病可能因椎間盤突出壓迫神經(jīng)根,導(dǎo)致肩臂放射痛,常伴有頸部僵硬、手指麻木等癥狀??勺襻t(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片營養(yǎng)神經(jīng),配合頸椎牽引和低頻脈沖電治療。

4、鈣化性肌腱炎

鈣化性肌腱炎可能與肌腱退變或代謝異常有關(guān),急性發(fā)作時(shí)肩部劇痛伴紅腫,X線可見鈣化灶。發(fā)作期需制動(dòng)并冰敷,遵醫(yī)囑使用依托考昔片、氟比洛芬凝膠貼膏,頑固性鈣化需超聲引導(dǎo)下穿刺沖洗。

5、肱二頭肌長(zhǎng)頭肌腱炎

該病常見于投擲運(yùn)動(dòng)或重復(fù)抬舉動(dòng)作,表現(xiàn)為肩前區(qū)刺痛、屈肘無力等癥狀。急性期建議懸吊制動(dòng),配合微波理療,可局部注射復(fù)方倍他米松注射液,慢性期需加強(qiáng)肩袖肌群力量訓(xùn)練。

日常應(yīng)避免提重物或過度使用患側(cè)手臂,睡眠時(shí)勿壓患肩。疼痛緩解后可進(jìn)行鐘擺運(yùn)動(dòng)、爬墻訓(xùn)練等康復(fù)鍛煉,注意循序漸進(jìn)。若疼痛持續(xù)超過兩周或伴有關(guān)節(jié)畸形、發(fā)熱等癥狀,需及時(shí)就醫(yī)排查風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、腫瘤等疾病。飲食上適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素D,有助于肌腱修復(fù)。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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