無痛人流后一般1-3天可以洗澡,具體時間需根據(jù)個人恢復情況決定。術后過早接觸水可能增加感染風險,建議選擇淋浴并避免盆浴。
無痛人流術后1天,若陰道出血量少且無頭暈乏力等不適,可在保持傷口干燥的前提下快速沖洗。水溫應控制在38-40攝氏度,避免高溫刺激導致血管擴張出血。清洗時避開會陰部位,使用溫和無刺激的沐浴產(chǎn)品,沖洗時間不超過10分鐘。術后2-3天,如恢復良好可正常淋浴,但仍需觀察是否有腹痛加劇或異常分泌物。部分體質(zhì)較弱者可能出現(xiàn)術后低熱,此時應延遲至體溫恢復正常后再洗澡。
術后3天內(nèi)禁止盆浴、游泳或泡溫泉,以免污水逆流引發(fā)盆腔感染。若術中存在宮頸損傷或術后出血較多,醫(yī)生可能建議延長至5-7天后再洗澡。合并貧血、糖尿病等基礎疾病者,需嚴格遵循醫(yī)囑調(diào)整洗澡時間。洗澡后需立即擦干身體,尤其是會陰區(qū)域,可配合使用醫(yī)用碘伏消毒外陰。術后2周內(nèi)均應避免用力搓洗腹部,防止子宮收縮不良。
術后需保持外陰清潔干燥,每日用溫水清洗外陰1-2次,勤換衛(wèi)生巾及內(nèi)褲。1個月內(nèi)禁止性生活及劇烈運動,觀察陰道出血情況,如出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)腹痛或出血超過月經(jīng)量需及時就診。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素攝入,如瘦肉、動物肝臟等,促進子宮內(nèi)膜修復。
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