夜間低血糖的典型感覺包括心慌、手抖、出冷汗、強(qiáng)烈的饑餓感,并可能伴有頭暈、乏力、焦慮、做噩夢或驚醒。這些癥狀源于血糖水平過低導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮和大腦能量供應(yīng)不足。
夜間低血糖發(fā)生時(shí),身體會啟動應(yīng)急機(jī)制。交感神經(jīng)興奮會讓人感到心慌心悸,仿佛心臟要跳出胸腔,同時(shí)手部可能出現(xiàn)不受控制的細(xì)微顫抖。由于血糖是大腦的主要能量來源,血糖不足時(shí)大腦功能會受影響,產(chǎn)生頭暈、思維混亂、視物模糊的感覺。身體為了自救,會大量分泌腎上腺素等激素,導(dǎo)致皮膚毛孔收縮而出冷汗,尤其是額頭、頸后和后背,汗液常常是冰冷的。許多患者會從睡夢中驚醒,伴有極度的、難以忍受的饑餓感,迫切地想立刻進(jìn)食。部分人還會經(jīng)歷睡眠中斷、做噩夢或醒后感到異常疲乏。
如果低血糖程度較重或持續(xù)時(shí)間較長,神經(jīng)缺糖的癥狀會更為突出。除了上述感覺,可能出現(xiàn)口唇或舌頭發(fā)麻、說話含糊不清、反應(yīng)遲鈍、行為異常,比如在睡夢中無意識地躁動或夢游。在極端情況下,可能發(fā)展為癲癇樣抽搐或意識喪失,這是非常危險(xiǎn)的信號。兒童可能表現(xiàn)為夜間哭鬧不安、大汗淋漓,而老年人可能直接表現(xiàn)為晨起后頭痛、乏力或意識模糊。
夜間低血糖是糖尿病患者,尤其是使用胰島素或某些口服降糖藥治療時(shí)可能遇到的緊急情況。建議患者睡前監(jiān)測血糖,如懷疑夜間低血糖,可備一些快速升糖的食品在床頭。若頻繁出現(xiàn)相關(guān)癥狀,務(wù)必及時(shí)就醫(yī),由醫(yī)生評估并調(diào)整治療方案,以避免嚴(yán)重并發(fā)癥的發(fā)生。
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