蒲公英根具有清熱解毒、利尿消腫、保肝利膽、促進(jìn)消化、調(diào)節(jié)血糖等功效。蒲公英根含有蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機(jī)酸、菊糖等多種營養(yǎng)成分。
1、清熱解毒
蒲公英根性寒，能清除體內(nèi)熱毒，對咽喉腫痛、口腔潰瘍等熱癥有緩解作用。其含有的綠原酸和咖啡酸具有抗炎作用，可抑制金黃色葡萄球菌等病原微生物生長。
2、利尿消腫
蒲公英根被稱為天然利尿劑，能增加尿液分泌，幫助排出體內(nèi)多余水分。其中含有的鉀離子可預(yù)防利尿?qū)е碌?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/1h2q6z7hk3dzqbr.html" target="_blank">電解質(zhì)紊亂，對水腫、高血壓患者有一定輔助治療效果。
3、保肝利膽
蒲公英根提取物能促進(jìn)膽汁分泌，改善膽汁淤積。其含有的蒲公英苦素可增強(qiáng)肝細(xì)胞活性，幫助分解酒精等毒素，對酒精性肝損傷有保護(hù)作用。
4、促進(jìn)消化
蒲公英根中的苦味物質(zhì)能刺激消化液分泌，增強(qiáng)胃腸蠕動。菊糖等膳食纖維可改善腸道菌群平衡，緩解功能性消化不良引起的腹脹、噯氣等癥狀。
5、調(diào)節(jié)血糖
蒲公英根中的多糖成分能提高胰島素敏感性，延緩碳水化合物吸收。動物實(shí)驗(yàn)顯示其提取物可降低糖尿病模型動物的空腹血糖水平，但人類臨床證據(jù)尚不充分。
蒲公英根可曬干后泡茶飲用，每日用量建議控制在5-10克。脾胃虛寒者應(yīng)慎用，可能出現(xiàn)腹瀉等不良反應(yīng)。服用抗凝藥物者需注意蒲公英根可能增強(qiáng)藥效。建議在醫(yī)生或營養(yǎng)師指導(dǎo)下使用蒲公英根制品，避免長期大量服用。采集野生蒲公英時(shí)需確認(rèn)生長環(huán)境無污染，根莖需徹底清洗后使用。出現(xiàn)過敏反應(yīng)如皮膚瘙癢、呼吸困難時(shí)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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