茉莉花具有理氣止痛、疏肝解郁、抗菌消炎等功效,常用于緩解胸腹脹痛、情緒焦慮及皮膚炎癥等問題。
茉莉花性溫味辛,歸肝、脾經(jīng),其揮發(fā)油成分能促進(jìn)胃腸蠕動,緩解因氣滯引起的胸腹脹滿、惡心嘔吐等癥狀。對于功能性消化不良或輕度胃腸痙攣,可用茉莉花3-5克沸水沖泡代茶飲。
茉莉花含芳樟醇等活性物質(zhì),能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng),改善肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的情緒低落、失眠多夢。建議將干燥茉莉花與合歡皮各10克煎湯服用,或制作香囊置于枕邊。
茉莉花提取物對金黃色葡萄球菌、白色念珠菌等常見致病菌有抑制作用。皮膚出現(xiàn)輕度紅腫熱痛時,可用茉莉花煎液冷敷患處,每日2-3次。
茉莉花中的茉莉酸能雙向調(diào)節(jié)雌激素水平,對更年期潮熱、月經(jīng)不調(diào)有輔助改善作用。可配合玫瑰花、當(dāng)歸等藥材制成藥膳食用。
茉莉花多酚類物質(zhì)能清除自由基,延緩皮膚衰老。日常可將茉莉花與綠茶混合沖泡,或加入蜂蜜制成面膜外用。
使用茉莉花時需注意體質(zhì)差異,陰虛火旺者慎用,孕婦禁用花蕾制劑。新鮮茉莉花可能含微量毒素,建議選用炮制品。若需長期調(diào)理或癥狀持續(xù)加重,應(yīng)及時就醫(yī)明確病因,避免延誤治療。日??纱钆渚栈?、枸杞等平和藥材中和其溫性,儲存時需密封防潮以保留有效成分。
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