剖腹產(chǎn)后一般24小時后可以下床活動,具體時間需根據(jù)產(chǎn)婦恢復(fù)情況決定。
剖腹產(chǎn)術(shù)后24小時,醫(yī)護(hù)人員會評估產(chǎn)婦的生命體征、切口愈合情況及自主排尿能力,確認(rèn)無異常后鼓勵盡早下床。早期活動有助于促進(jìn)胃腸蠕動、預(yù)防下肢靜脈血栓,初次下床需在他人攙扶下緩慢進(jìn)行,避免突然起身導(dǎo)致頭暈。術(shù)后1-3天可逐漸增加活動量,從床邊站立過渡到短距離行走,每次5-10分鐘,每日2-3次。若出現(xiàn)切口疼痛加劇、滲血滲液或眩暈等癥狀,應(yīng)立即停止活動并告知醫(yī)生。
少數(shù)產(chǎn)婦因麻醉反應(yīng)延遲、妊娠并發(fā)癥或術(shù)中出血量多等原因,下床時間可能推遲至48小時后。存在嚴(yán)重貧血、子癇前期或切口感染等情況時,需遵醫(yī)囑絕對臥床。術(shù)后使用鎮(zhèn)痛泵者需注意導(dǎo)管防脫,活動前建議暫停給藥30分鐘以保持平衡能力。合并心臟病、重度高血壓等基礎(chǔ)疾病者,需經(jīng)多學(xué)科評估后制定個性化康復(fù)計劃。
剖腹產(chǎn)后應(yīng)避免提重物、久站或突然彎腰等動作,下床時使用收腹帶減輕切口張力。飲食上多攝入優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C促進(jìn)組織修復(fù),如雞蛋羹、瘦肉粥和獼猴桃。若出現(xiàn)發(fā)熱、切口紅腫或異常宮縮痛,需及時就醫(yī)復(fù)查。
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