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小兒發(fā)燒推拿方法

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小兒發(fā)燒可通過推拿輔助退熱，常用手法有清天河水、退六腑、推脊、揉大椎、掐合谷等。推拿適用于體溫低于38.5℃的輕癥發(fā)熱，若持續(xù)高熱或伴隨驚厥需及時就醫(yī)。

1、清天河水

操作者用食指中指指腹從患兒腕橫紋中點推向肘橫紋中點，頻率每分鐘200次。該手法通過刺激心包經(jīng)幫助發(fā)汗解表，適用于風寒型發(fā)熱伴鼻塞流涕。推拿時需涂抹爽身粉減少摩擦，單側(cè)操作5分鐘。

2、退六腑

沿前臂尺側(cè)從肘橫紋推至腕橫紋，每分鐘150次。此手法可清臟腑實熱，對風熱型發(fā)熱伴咽痛效果顯著。操作時保持患兒前臂旋后位，兩側(cè)各推3分鐘，皮膚微紅即止。

3、推脊

用拇指指腹自上而下直推脊柱兩側(cè)膀胱經(jīng)，重點按壓大椎至至陽穴區(qū)間。能疏通陽經(jīng)郁熱，緩解發(fā)熱伴背部緊繃感。推拿力度以皮膚潮紅為度，每日不超過2次。

4、揉大椎

以拇指螺紋面按揉第七頸椎棘突下凹陷處，順時針揉動100次。該穴位為退熱要穴，尤其適用于外感發(fā)熱初期。操作時注意避開發(fā)疹或破損皮膚。

5、掐合谷

快速點掐手背第一二掌骨間的合谷穴，每次持續(xù)3秒重復10次。通過刺激大腸經(jīng)原穴引熱下行，對發(fā)熱伴便秘者效果較好。新生兒慎用此法。

推拿前后應(yīng)讓患兒適量飲用溫水，保持室溫25℃左右，衣著寬松透氣。發(fā)熱期間建議進食米粥、蔬菜泥等易消化食物，避免油膩甜食。若推拿30分鐘后體溫未降或出現(xiàn)嗜睡、嘔吐等癥狀，家長需立即停止操作并就醫(yī)。日?？赏ㄟ^捏脊、摩腹等保健手法增強孩子免疫力，推拿治療需在專業(yè)醫(yī)師指導下進行，不可替代藥物退熱。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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