寶寶內(nèi)熱可通過調(diào)整飲食、適量飲水、物理降溫、中藥調(diào)理、推拿按摩等方式調(diào)理。內(nèi)熱可能與積食、外感風(fēng)熱、陰虛火旺等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為口唇紅赤、手足心熱、煩躁哭鬧等癥狀。
減少高熱量食物如油炸食品、甜膩糕點(diǎn)的攝入,增加清熱生津的食材如梨汁、蓮藕、冬瓜等。哺乳期母親需避免辛辣燥熱飲食。積食引起的發(fā)熱可配合山楂麥芽水助消化,食材需煮至軟爛便于嬰幼兒吸收。
少量多次飲用常溫白開水或淡竹葉水,每日總量不超過800毫升。避免冰鎮(zhèn)飲品刺激胃腸。排尿量維持在每天6-8次為宜,尿液清亮說明補(bǔ)水充足。發(fā)熱期間可適當(dāng)增加飲水量幫助代謝。
采用溫水擦浴重點(diǎn)擦拭頸部、腋窩等大血管流經(jīng)部位,水溫保持在32-34℃。禁止使用酒精擦拭。保持室溫在24-26℃之間,衣著選擇透氣棉質(zhì)衣物。體溫超過38.5℃時(shí)可用退熱貼敷額頭。
陰虛內(nèi)熱可遵醫(yī)囑使用小兒七星茶顆粒,積食發(fā)熱適用保和丸,外感風(fēng)熱可用銀翹解毒顆粒。中藥湯劑煎煮后需濃縮至50毫升以內(nèi),分2-3次服用。服用期間觀察大便性狀變化。
清天河水手法:用食指中指從腕橫紋推向肘橫紋200次。退六腑:沿前臂尺側(cè)從肘推向腕部150次。揉板門穴:拇指按揉手掌大魚際處100次。操作前修剪指甲,使用嬰兒按摩油潤滑皮膚。
保持居室通風(fēng)但避免直吹冷風(fēng),每日測量體溫3次并記錄變化。觀察寶寶精神狀態(tài)、進(jìn)食量及二便情況,若持續(xù)高熱不退、出現(xiàn)嗜睡或抽搐,需立即就醫(yī)。夜間睡眠時(shí)可適當(dāng)墊高頭部,衣物汗?jié)窈蠹皶r(shí)更換。調(diào)理期間暫緩疫苗接種,待癥狀完全消失3天后再行補(bǔ)種。
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