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女性頭發(fā)掉是為什么

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女性脫發(fā)可能由遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、疾病因素等原因引起。脫發(fā)通常表現(xiàn)為發(fā)際線后移、頭頂稀疏、發(fā)量減少等癥狀。

1、遺傳因素

部分女性脫發(fā)與家族遺傳有關(guān)，這類脫發(fā)多為雄激素性脫發(fā)，表現(xiàn)為發(fā)際線逐漸后移或頭頂頭發(fā)變薄?？赏ㄟ^(guò)米諾地爾酊等藥物延緩進(jìn)展，嚴(yán)重者可考慮毛發(fā)移植手術(shù)。

2、內(nèi)分泌失調(diào)

產(chǎn)后、更年期或甲狀腺功能異常時(shí)，雌激素水平下降可能導(dǎo)致脫發(fā)增多。常伴有月經(jīng)紊亂、情緒波動(dòng)等癥狀。建議檢查性激素六項(xiàng)和甲狀腺功能，確診后可遵醫(yī)囑服用戊酸雌二醇片等藥物調(diào)節(jié)。

3、營(yíng)養(yǎng)不良

長(zhǎng)期節(jié)食減肥、偏食導(dǎo)致鐵、鋅、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素缺乏時(shí)，頭發(fā)會(huì)變得干枯易斷。可適量食用豬肝、牡蠣、雞蛋等食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，必要時(shí)服用硫酸亞鐵片等補(bǔ)充劑。

4、精神壓力

長(zhǎng)期焦慮、熬夜等會(huì)引發(fā)休止期脫發(fā)，表現(xiàn)為洗頭時(shí)大量掉發(fā)。這種情況通常無(wú)須用藥，通過(guò)調(diào)整作息、放松心情后3-6個(gè)月可自行恢復(fù)。

5、疾病因素

貧血、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等疾病可能導(dǎo)致病理性脫發(fā)，常伴隨面色蒼白、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀。需治療原發(fā)病，如確診貧血可服用琥珀酸亞鐵片，自身免疫性疾病需使用醋酸潑尼松片等藥物控制。

建議脫發(fā)女性保持規(guī)律作息，每日保證7-8小時(shí)睡眠；飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和含鐵食物，如瘦肉、菠菜等；洗頭時(shí)水溫不宜過(guò)高，減少染燙頻率；選擇寬齒木梳輕柔梳理，避免過(guò)度牽拉頭發(fā)。若脫發(fā)量持續(xù)超過(guò)100根/日或伴有頭皮瘙癢、紅腫等癥狀，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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