腳趾頭骨折一般需要4-6周才能拆石膏,具體時間與骨折類型、愈合情況等因素有關。
單純性腳趾線性骨折且無移位時,石膏固定時間通常為4周左右。此時骨折線初步愈合,局部腫脹消退,X線復查可見骨痂形成。粉碎性骨折或伴有明顯移位者需延長至6周,以確保骨折端穩(wěn)定對接。老年患者或合并糖尿病等基礎疾病者,可能因血液循環(huán)較差需適當延長1-2周固定時間。兒童青少年因代謝旺盛,骨痂形成較快,部分病例3-4周即可拆除。拆除石膏前需通過臨床檢查確認無壓痛、叩擊痛,并經(jīng)影像學評估達到愈合標準。
拆除石膏后應循序漸進恢復活動,初期避免劇烈跑跳或負重運動,可進行腳趾屈伸練習促進功能恢復。每日用溫水浸泡足部15分鐘有助于緩解僵硬,睡眠時抬高患肢減輕腫脹。飲食中增加牛奶、魚類等富含鈣質(zhì)食物,必要時在醫(yī)生指導下補充維生素D制劑。若出現(xiàn)拆除石膏后持續(xù)疼痛、皮膚發(fā)紫或活動障礙,需及時復診排除延遲愈合或再骨折可能。
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